Времетраење
30 до 60 дена
Дневни Вежби
30 Вежби
Левел
Напреден
Цена
699 денари
Категорија
Специјализиран План за Тренинг за Женски
Подарок
Книга на Тоше Зафиров
Тренинг за Згодни Жени
Нашиот Тренинг за Згодни Жени е специјализиран да ги поттикне жените да го подобрат својот физички изглед и да го зголемат своето фитнес ниво. Оваа програма е идеална за сите жени кои се здравствено свесни и бараат интензивен тренинг за да го подобрат својот облик и здравје.
Програмата обезбедува широк спектар на вежби и тренинзи за целото тело, вклучувајќи кардио, сила и флексибилност за целосно тренирање на телото.
Програмата е дизајнирана за да ви помогне да го загубите вишокот на тежина и да го тонирате вашето тело.
Редовното вежбање го подобрува вашиот кардиоваскуларен систем и го намалува ризикот од заболувања.
Насоки
Извршувајте ги тренинг сериите според предвидениот распоредот, кој е дизајниран да ги максимизира вашите резултати во текот на еден месец. Исхраната е исто клучна за успехот и развивање на тренингот.
Хранете се здраво и балансирано, за да го поддржите вашиот напор и да го подобрите вашето здравје.
Дозволете му на телото доволно време за одмор и опоравак меѓу тренинг сесиите.
Уживајте во тренингот и развивајте го вашето тело на начин што ќе ви донесе задоволство и радост.
Внесете нова димензија во вашиот живот!
Слични Тренинг Планови
ПРО План за Задник
ПРО Планот за Задник е напреден тренинг дизајниран специфијално за жени кои се фокусираат на подобрување на изгледот на својот задник. Оваа програма е идеална за напредните вежбачки кои веќе имаат основно искуство со вежбање и сега бараат интензивни и ефикасни тренинзи за задникот.
ПРО План за Задник
ПРО Планот за Задник е напреден тренинг дизајниран специфијално за жени кои се фокусираат на подобрување на изгледот на својот задник. Оваа програма е идеална за напредните вежбачки кои веќе имаат основно искуство со вежбање и сега бараат интензивни и ефикасни тренинзи за задникот.
Тренинг за Згодни Жени
Тренинг за Згодни Жени е специјализиран да ги поттикне жените да го подобрат својот физички изглед и да го зголемат своето фитнес ниво. Оваа програма е идеална за сите жени кои се здравствено свесни и бараат интензивен тренинг за да го подобрат својот облик и здравје
Одбери го твојот Фитнес Ментор
Тренинг План - Почетник до Професионалец
Тренингот е важен аспект за развојот и напредокот на личноста, независно дали се однесува на фитнес, развој на вештини или учење нови концепти и знаења.
Физичкото здравје се подобрува со редовно вежбање, што го зголемува капацитетот на мускулните тонуси и снагата, како и кардиоваскуларните функции на телото. Освен тоа, тренингот има позитивен ефект врз психичкото здравје, намалувајќи го стресот и анксиозноста.
Со редовно тренирање, луѓето ги подобруваат своите перформанси во различни области, развивајќи вештини и капацитети. Ова ги креира карактеристиките на самодисциплина, упорност и одговорност, што се важни за развој на личноста.
